目が良くなる方法（＠o＠）目に良い知識と習慣

太陽光発電システム

いまはだいぶん減ってきましたが、
よく広告などで、「ブルーベリーは視力回復に効く！」
と言われてきました。




最近のブルーベリー商品の表現を見ると

目にやさしい
目の疲れをいたわる
目が生きいき
眼精疲労から回復のお手伝い
目の健康をアシスト

などとだいぶんソフトになっています。

視力回復のためにブルーベリーやブルーベリーサプリを口にしている方は
考え方を修正してくださいね。


田中先生のレポートにもありますが、

「アントシアニン不足で低下した視力ならブルーベリーを採ることで回復できるかも」
という程度だそうです。


  

視力回復の新しい教材が出ました。


アイ・トレーニング視快研小牧の田中先生の著で、
お子さんの視力回復に重点を置いた視力回復教材になっています。


無料メールセミナーと無料レポートが用意されていて、
わたしもダウンロードして読んでいますが、
誠実な文章なのですが、けっこう型破りな内容も含まれています。


ぜひダウンロードして読んでいただきたい。
役に立ちます。

詳細⇒ 1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法
一番下までスクロールすると2つの無料レポートのダウンロードフォームがあります。




以下は広告文より
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お子さんの視力低下を知らされて
ショックを受けているお母さんへ。

あの卓球の愛ちゃんや一流のプロスポーツ選手も採用しているという
視力アップ法が公開されました。

詳細⇒ 1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法

すでに987人の成功者がいます。

マニュアルだけでなく
自宅トレーニングセットと
現役視力トレーナーの3ヶ月メールサポートのほかに
毎日トレーニングフォローメルマガが届きます。

完全サポート体制で、視力回復をバックしてくれるので
安心であるうえに
満足いかなかった場合180日間の返金保証が約束されています。


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眼鏡をかけている人は少しずつ視力が下がっていくことが多いです。

これは脳の働きと関係があります。

視力の悪い人の脳も同じように「しっかり見よう」としています。
がんばって調節機能を働かせようとしています。

それなのに眼鏡をかけてしまうと見えてしまう。。。

見ようと努力しなくても見えると脳はだんだんさぼるようになります。

脳が見ることをさぼると、また視力も少し下がる。

これのくりかえしが起こるわけです。



ビジョンフィットネスセンター中川先生がこんなことを言っています。

「眼鏡はかけるものではなく、
持ち歩くもの！」

眼鏡は必要なときにかけるものであると認識してみる。

すると生活習慣が少し変わります。

朝起きてすぐ眼鏡をかけるのをやめる。
電車に乗っているときは眼鏡を外してみる。

ほとんどのひとは不要な時間にもメ眼鏡をかけっぱなしです。

いちど、自分の日常を振り返って眼鏡を外しても支障がないのはどんなときかを考えてみてください。
けっこうたくさんあるはずです。


もうひとつ。
眼鏡を持ち歩くものと考えれば、
眼鏡ケースが手元に必要になるはずです。

あなたの眼鏡ケースはいまどこにありますか？