目が良くなる方法（＠o＠）目に良い知識と習慣

職場のともだちや身近な人にいろいろ質問をしてわかることがあります。

視力回復や眼鏡、コンタクトについて出所のわからない通説のようなものが定着していること。

たとえば、わたしのまわりでは

「視力が落ちてきたら、早めに眼鏡を作りなさい」

「眼鏡をつけたり外したりすると目が速く悪くなる」


「近視は遺伝。あきらめなさい」
なんていうのもよく言われます。

出所はどれもはっきりしません。
もしかすると眼科で言われた人もいるかもしれませんが。。。



時間があればこの無料レポートを読んでみてください。

「眼鏡はつけたり外したりしないと目が悪くなる」
と書いてあります。

無料レポート配布終了しました。

視力アップ


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中川先生（ビジョンフィットネスセンター所属）が言います。

視力の低下したこどもたちを指導すると、数ヶ月後には視力が回復するだけでなく、学校の成績がいっしょに大幅にアップするんです。と。


アイデアが前よりどんどん浮かぶようになった、と感じた人もいます。


脳を活性化することで視力を回復する方針をとれば、
視力以外の能力にも良い影響が出るのは当然ともいえますね。


通常は目がピントを合わせる能力ばかりが注目されますが、
そのあとの脳の調節能力（多少ピントがぼけていても補正するちから）についてはあまり知られていないようです。


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「目がよくない」とカンタンに言ってもその状態はさまざまで、
性格や態度、学習能力などにもさまざまな影響が出ます。


たとえば、
落ち着きのないこどもは遠視であることが多いといわれます。


これは当然で、遠視の人は近くを見るのが不得意。
長い時間近くを見るのは苦痛で集中力も欠けてしまいます。

本を長時間読む、勉強を長時間続けるのはしんどいでしょう。


遠視ではなくても、焦点調節能力が低いのかもしれません。

見たいところに焦点を合わせるのが遅い人は
見ること自体にストレスがかかりますから、同じく集中力が低下します。



目がいろいろなことに影響を及ぼす一例です。
（「脳を刺激すれば視力はすぐ戻る/中川和宏」より）


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